U nedjelju je početak 10. izdanja Zimske brdske lige Japetić u 10 sati kod Šumskog dvora u Ivančićima, ujedno je i završnica Cascadia Trail Trophy-a za ovu godinu u kojem je sudjelovalo više od 1.000 natjecatelja.
Najave utrka
Ultramaraton Forrest Gump 2011
Datum utrke: 14.05.2011.
Mjesto utrke: Zagreb

Rezultati utrke

12-satni ultramaraton
FORREST GUMP

KADA: Subota - 14.05.2010.

GDJE: Zagreb (najvjerojatnije park Maksimir, obavijest o točnoj lokaciji bit će objavljena na vrijeme).

START: 09:00 ujutro, završetak u 21:00 navečer.

PRIJAVE: Isključivo online preko http://www.aksljeme.com/?page_id=113&t=register od 18.04. do 11.05.

TRAIL TROPHY: Bodovanje = 30 + broj pređenih kilometara.

STARTNINA: 150kn, koja uključuje: nastup u trci, okrepa i masaža tijekom svih 12 sati, finišerska medalja, učesnička majica, ručak, diplomu i nagradni fond. Startninu treba uplatiti na žiro-račun kluba (2340009-1110074415 – primjer uplatnice). Startnina za timove iznosi 100kn po članu. Može se prijaviti i na dan trke, startnina je ista, ali bez majice i medalje (nabavit će se samo onoliko majica i medalja koliko bude prijavljenih s unaprijed plaćenom startninom). Startnina se u slučaju odustajanja ne vraća, ali se može prenijeti na nekog drugog trkača.

TIMOVI: Tim može imati maksimalno 4 člana, a minimalno 2. Članovi tima se izmjenjuju kad hoće i kolko god hoće puta, po završetku bilo kojeg kruga, preuzimanjem startnog broja od svog člana. Prilikom online prijave u rubriku „kontakt, adresa“ treba unijeti ime ekipe.

UPUTE i INFORMACIJE

  • Za zadnjih sat i pol (19:30 do 21:00) trkačima se preporučuje nošenje noćne lampe. 
  • Zbog kružne staze smjer trčanja će se mijenjati svakih 3 sata, dakle u 12:00, u 15:00 i u 18:00 sati. Nakon 20:30 svi trkači se u zadnjih pola sata usmjeravaju na manji krug, radi preciznog računanja konačnog rezultata.
  • Ekipe trče po sistemu štafete, što znači da na stazi može biti uvijek samo jedan član tima. Članovi se izmenjuju kad god im to odgovara, ali uvijek u startno/ciljnom prostoru. Svaki član može trčati više puta u trci. Ekipu čine minimalno 2, a maksimalno 4 trkača. 
  • Organizator će u startno/ciljnom prostoru osigurati sljedeću okrepu: vodu, isotonik, sokove, banane, limun, šećer, napolitanke, čokolade i kekse. Sve više od toga natjecatelji si moraju sami pripremiti. 
  • Osim toga, u toku trke će biti i hrana (tj ručak), u drugoj polovici trke i sat vremena po završetku. 
  • Organizator će osigurati i masersku službu u drugoj polovoci trke (nakon 14:00 sati). 
  • Prijave su online, a konačni rok je do srijede u ponoć. Molimo sve koji žele nastupiti da se prijave do tada, kako bi se svakom učesniku osigurala majica u željenoj veličini i finišerska medalja. Moguće se prijaviti i na dan trke, ali učesnicima koji se prijave tada nije zagarantirana majica i medalja (osim ako ostane viška).
  • Finišerska medalja se osvaja samo u slučaju završenih minimalno 70 kilometara. Članovi ekipa će također dobiti medalje, ali uz uvjet da su ukupno odradili barem 120 kilometara. 
  • Svaki učesnik koji pređe 100 i više kilometara dobit će posebnu nagradu (statua trkačke tenisice) i na kućnu adresu pločicu s ugraviranim podacima (ime i prezime, broj pređenih kilometara). 
  • Trkači i timovi mogu postaviti svoje šatore u zoni kod izmjene i mjerenja vremena. Parking u okolici Maksimira je nedjeljom besplatan.

Prvih pet izdanja FG-a (‘98, ‘99, ’00, '09, '10) su pokazala da 12 sati trčanja nije nikakav bauk, čak i za nedovoljno pripremljene trkače. Donji limit kilometraže (75 km) je lako ostvariv za svakog trkača koji je istrčao barem jedan maraton. Staza je kružna, tako da trkač svakih 15-20 minuta prolazi kroz centralni dio trke, gdje ga očekuje hrana, tekuća okrepa i maserska služba, tako da se uz male oporavke može trčati u jednom laganom tempu cijeli dan. Atmosfera u trci je sasvim posebna od svih ostalih klasičnih trka. Svi se trkači u trci sreću puno puta, zajedno trče i po nekoliko sati i bodre uzajamno. Oni najspremniji trče «debelo» preko 100 kilometara i uspijevaju ostvariti prosjek i bolji od 6 minuta po kilometru!

Ultramaraton je bilo koja organizirana trka koja svojom dužinom prelazi dužinu klasičnog maratona od 42 kilometra i 195 metara. Obično se organiziraju trke od barem 50km pa sve do onih s enormnim dužinama, bez limita. Održavaju se na asfaltnim, zemljanim i atletskim stazama. Pravila dozvoljavaju svakom da izabere svoj tempo trčanja, što znači da tokom trke mogu hodati, uzimati pauze za uzimanje hrane i pića, mogu čak i spavati ukoliko je trka višednevna.

Postoje dvije vrste ultramaratona. Jedna je s fiksnom dužinom unutar koje trkači ostvaruju svoj vremenski rezultat, a druga je s fiksnim vremenom unutar kojeg trkači pokušavaju prevaliti što veću dužinu. Postoje standardni i nestandardni ultramaratoni. U kategoriju standardnih spadaju: 50km, 50 milja, 100km, 150km, 100 milja, 200km, 200 milja, 1000km, 1000 milja, 12 sati, 24 sata i 48 sati. Svi ostali nisu standardni. Odnedavno čak i IAAF službeno vodi svjetske rekorde na trkama od 100 kilometara, jedinu ultrašku disciplinu koju je (zasad) priznao.

Par bisera iz ultra-svijeta:

  • Najduži službeni ultramaraton je ULTIMATE ULTRA, koji se svake jeseni održava u New Yorku, poznat i pod nazivom Sri Shimnoy 1300-miler (2092km). Trkači u toj trci trče 1300 krugova od po jedne milje (1609 metara). 
  • U periodu od 1992-1995 održavana je TRANS AMERICA FOOTRACE, trka od Los Angelesa do New Yorka. Trkači su u dnevnim etapama po 70-ak kilometara odrađivali ukupnu dužinu od oko 4800km, za što im je trebalo nešto više od dva mjeseca. Zadnji pobjednik, ujedno i rekorder trke je slovenska ultraška legenda Dušan Mravlje, kojemu je za taj poduhvat trebalo 428 sati. Dušan je inače pobjednik prvog Forrest Gumpa 1998. godine, kada je u Maksimiru pretrčao 127 kilometara. 
  • Najveći svjetski ultramaraton je COMRADES u Južnoj Africi. Na toj ultri svake godine nastupi preko 10,000 trkača, a teška brdovita staza u dužini od 90 kilometara, između gradova Durban i Maritzburg, simbolično spaja Atlantski i Indijski ocean, pa trku neformalno zovu Ocean to ocean. 
  • Najdužu trku je prešao stanoviti Al Howie (Victoria, British Columbia) 1991. godine, kada je pretrčao 7295,5 kilometara za 72 dana, 10 sati i 23 minute, prevaljujući u prosjeku 100,7 km po danu. 
  • Cliff Young je 1983.g. pobijedio na čuvenoj WESTFIELD RUN trci od Sydneya do Melbournea (875km). Zašto ga spominjem? Zato jer je tada imao 61 godinu!!
  • Phil Latulippe (Quebec, Kanada) je 1989.g. pretrčao Kanadu od Vancouvera do Halifaxa (6700km). Bizarnost ovog podatka leži u činjenici da je stari Phil te godine proslavio i svoj 70. rođendan! 
  • Fyona Campbell iz Velike Britanije je prehodala planetu Zemlju u dužini od 31,519 kilometara. Uz tu činjenicu stoji i podatak da je imala 27 godina, što je vrlo neprecizno s obzirom da nije navedeno da li je imala 27 godina na startu ili na cilju, jer joj je za ostvarenje ovog nesvakidašnjeg podviga trebalo 4069 dana, ili bolje rečeno – nešto više od 11 godina!?

Za kraj samo podatak da svjetske rekorde u 12-satnom ultramaratonu drže:

  • Muškarci: Yiannis Kouros (Australia) – 162.4 km (16.03.1985., Mountaban, Francuska). Neslužbeni rekorder Hrvatske bi trebao biti Franjo Lončar sa 131.5 km (20.05.2000., Zagreb, Forrest Gump) 
  • Žene: Ann Trason (USA) – 147.6 km (04.08.1991., Hayward, USA). Isto tako, neslužbena rekorderka Hrvatske je Veronika Jurišić, koja je 2009. na Forrest Gumpu istrčala 125,2 kilometra, što je bio najbolji rezultat u svijetu te godine!
  • Lani je na svjetskom ultramaratonskom prvenstvu u Francuskoj, u kraljevskoj disciplini 24-satnog trčanja, po prvi put nastupila i Hrvatska, koju su predstavljale naše 4 (ultra)maratonke: Mirjana Pelizzer-Kmačić, Antonija Orlić, Martina Bezek i Veronika Jurišić. Cure su zabilježile odličan nastup, te u konkurenciji 30-ak zemalja osvojile 9. mjesto u Svijetu i 5. u Europi!

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
SLAJDŠOU iz 2009.

Why do you run?